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《焦虑型人格自救手册》安娜·威廉姆森 & 瑞塔·纽厄尔【文字版_PDF电子书_下载】

《焦虑型人格自救手册》封面图片

内容简介:本书作者安娜•威廉姆森本是英国知名的电视节目主持人。十几年前普通的一天,正当她像往常一样,为自己如日中天的事业忙碌时,她的情绪突然崩溃了……她甚至花了六个月时间才弄明白,将人生列车突然推出正常轨道的正是大名鼎鼎的——焦虑症。从那以后,安娜的“脱轨人生”走向了新的方向。现在她不仅走出了焦虑的低谷,更取得了NLP高阶执行师的资格证书,成了一名专业的心理治疗师。在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别......阅读全文

《管理是个技术活》[美]芭芭拉·米切尔, [美]科妮莉亚·甘伦, 胡晓红, 张翔【文字版_PDF电子书_下载】

《管理是个技术活》封面图片

内容简介:如何激励你的团队?如何授权?如何实现有效沟通?如何促进团队工作?如何改善人际关系?如何进行时间管理?……无论是新手领导或者是经验丰富的领导,都需要承担许多责任。所以经常会出现一些新情况让人不知所措,甚至不知道如何寻求帮助。《管理是个技术活》从新手主管、管理技能、团队创建、领导者的个人品牌等6大管理场景出发,通过问答形式,利用107个问题,为具体的管理问题提供卓有成效的解决办法,帮助管理者轻松......阅读全文

《关系黑洞》周慕姿【文字版_PDF电子书_下载】

《关系黑洞》封面图片

内容简介:*父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子*总是把*坏的脾气,留给*亲密的人*在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会*在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认可这一切冲突的始作俑者,都是不安全感!不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中,还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿,经过多年研究,将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中,她试着提供一些方法......阅读全文

《粉笔人》C.J.图德【文字版_PDF电子书_下载】

《粉笔人》封面图片

内容简介:1986年,在英国乡间小镇上,四个男孩埃迪、盖文、米基、霍普与女孩妮基用彩色粉笔玩着冒险游戏。他们在路上、彼此家的外墙上留下五彩缤纷的只有他们五人才能读懂的暗码,骑着脚踏车穿梭在镇上大街和幽暗的森林里,美好的夏天和童年的冒险仿佛永远不会结束。可是那些用粉笔画出来的小人仿佛自有其生命,开始在奇怪的地方和时刻出现,五个孩子也从无话不说的死党,慢慢有了各自的秘密,一次次的误解致使他们友谊破裂,逐渐分道扬镳。这一切似乎都跟那个美丽少女死亡案件有着千丝万缕的联系……......阅读全文

《二战爆发前十天》理查德·奥弗里【文字版_PDF电子书_下载】

《二战爆发前十天》封面图片

内容简介:1939年,欧洲局势急转直下,但各国领导人都在极力阻止世界大战的爆发。英法绥靖主义者一直梦想实现世界争端“大和解”就连希特勒也只想发动对波兰的局部战争,避免一场直面英法的世界大战。而讽刺的是,双方领导人为遏制战争而进行的频繁交手,却在无意间把人类推向了二战的深渊。第一回合:德国:希特勒用《苏德条约》威慑英法,使其放弃援助波兰英国:一改对德妥协的政策,同波兰签署了《互助条约》结果:希特勒措手不及,被迫取消......阅读全文

《顶级悬案》约翰·道格拉斯(Jonh Douglas) & 马克·奥尔谢克(Mark Olshaker)【文字版_PDF电子书_下载】

《顶级悬案》封面图片

内容简介:开膛手杰克——福尔摩斯时代的真实之谜丽兹·伯登——富裕家庭中的暴力犯罪林德伯格绑架案——与肯尼迪遇刺案齐名的“世纪犯罪”黄道十二宫——阴魂不散的无名罪犯黑色大丽花——美国梦的无情破灭波士顿勒人魔——追求认同感的“反面英雄”劳伦西亚——一位美女警官的陨落琼贝妮特谋杀案——*意料之外的地方出现*赤裸的恶在《顶级悬案》中,有着“美国现代福尔摩斯”之称的联邦......阅读全文

《村上春树长篇代表作品集》(套装共10册)村上春树(Haruki Murakami)【文字版_PDF电子书_下载】

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作者简介:《村上春树长篇代表作品集》甄选十本村上春树长篇代表作品,2018年全新修订版中译本,村上春树首次为中国读者作序。村上春树,日本现代著名作家,1949年生于京都。29岁开始写作,第一部作品《且听风吟》即获日本群像新人奖,1987年第五部长篇小说《挪威的森林》在日本上市即成为现象级畅销读物,全球发行千万册,引起“村上现象”。他的作品在世界范围内具有广泛知名度,荣获多个世界级文学奖项,他也是历年诺贝尔文学奖呼声最高的作家之一。本套装包括《挪威的森林》《海边的卡......阅读全文

《向内创新:如何释放你的创造性潜能》【英】尼克·尤德尔, 【英】尼克·特纳, 任尚德, 郭风华【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:作者在书中提出“八个突破性问题”,这些问题能够帮助个人、团队及更大规模的社会系统向内探究自身的无形力量,达成完整的系统观以求变化、发展和转型,让人们连接到那些更广阔、更深入的内在和外在资源。资源的拓展以及自我认知的提高,唤起人们的意识延展,带领人们进入全新的未知世界。这八个突破性问题是:东方我的独特使命是什么?东南如何释放当下这一刻的魔力?南方如何放胆进入不确定?......阅读全文

《锁脑:如何瞬间、深度、持久地影响他人》程志良【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《锁脑》是一本研究信息深度加密和深度优化的书,教你如何自助设计脑锁,从而瞬间、深度、持久地影响他人。产品、品牌、文案、谈话内容、传播内容等信息,如果遵循了直觉锁的5大原则,会让接触到信息的大脑被瞬间锁住如果遵循了理性锁的5大原则,即便人们对信息有所质疑,大脑也会被深度锁上如果遵循了自我锁的5大原则,大脑将不受直觉和理性的监控,而被直接锁死。锁死的大脑会对人们产生更加持久的影响。作者简介:......阅读全文

《忽必烈的挑战——蒙古帝国与世界历史的大转向》杉山正明【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:1259年,蒙古大汗蒙哥猝死在征服南宋的前线上,皇弟忽必烈突然有了争夺大汗位的机会,同时忽必烈也面临着威胁与挑战。他面临着什么挑战?他不只要击败竞争者登上大汗之位,还得创造不世之功与巨大财富才能给蒙古共同体带来繁荣与安定。忽必烈不只要克服地形天险才能在军事上打败南宋,还要尽可能减少双方损伤,才能顺利达成接收江南财富的目标。而且,忽必烈面临如何建构世界国家和经济体系——地跨欧亚陆上海上的军事与通商帝国的难题。杉山正明这部1995年三得利学艺奖获奖作......阅读全文

《硅谷简史:通往人工智能之路》钱纲【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:作者以其在硅谷生活十年的亲身经历和阅读经验,描绘了硅谷诞生的历史和第三次工业革命的发展历史路径。全书以惠普、肖克利实验室、仙童半导体、英特尔、苹果、谷歌、脸书、特斯拉等硅谷企业和它们的创办人为中心,讲述了硅谷和第三次工业革命的诞生与成长历程。本书侧重于高科技的产业化、风险资本的参与和斯坦福大学在硅谷飞速发展的过程中所起到的作用。为读者展现了一条从晶体管、集成电路、个人计算机等硬件技术发轫,*终产生互联网、3D打印、量子计算和人工智能等高科技产品的必然之路。......阅读全文

《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》达娜·萨斯金德(Dana Suskind) & 贝丝·萨斯金德(Beth Suskind) & 莱斯利·勒万特-萨斯金德(Leslie Lewint

《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》封面图片

内容简介:儿童每天使用词汇的86%~98%都与父母一致父母的每一句话,渐渐变成了孩子未来的模样按照一年52周计算,在儿童4岁进入幼儿园小班之前,高知家庭和低收入家庭的孩子之间,就已经积累了高达3200万的词汇学习差异。在此基础上,低收入家庭孩子掌握的词汇量只有高知家庭孩子的1/2。13~36个月的孩子平均每小时听到的语句脑力劳动者家庭的孩子487句话/小时工人阶级家......阅读全文

《10分钟扫除术:风靡世界的快速家务清洁法》吴刚 【美】贝基·拉平竺【文字版_PDF电子书_下载】

《10分钟扫除术:风靡世界的快速家务清洁法》封面图片

内容简介:职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签,就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少,却又不得不做。如何高效又科学地打扫自己的家?从来都没有人教过。著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题,她是拥有近千万粉丝的知名博主,能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。贝基通过8年的时间调查、实践,在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行,反复探索和验证,才整理出的一套既系统高效......阅读全文

《最好的亲密关系》罗宾·邓巴 (Robin Dunbar)【文字版_PDF电子书_下载】

《最好的亲密关系》封面图片

内容简介:人类为什么会坠入爱河?为什么坠入爱河之后会把注意力全部集中在一个人身上?爱情、亲情、友情的本质区别是什么?亲密关系的真正来源是什么?如何成就社群中最关键的核心关系?……这些问题将带你重新认识亲密关系,在现代生活中找到通往幸福之路。《最好的亲密关系》是“邓巴数”提出者、著名进化人类学家罗宾·邓巴的经典著作,是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授从进化学......阅读全文

《掌控分寸》珍妮·米勒 (Jennie Miller) & 维多利亚·兰伯特 (Victoria Lambert)【文字版_PDF电子书_下载】

《掌控分寸》封面图片

内容简介:你是否会经常遇到下列情况:本来想表达好意,却因为言行无度,伤害了亲近之人因为不敢拒绝,答应了同事的无理请求,结果却落人埋怨因为一时控制不住情绪而做出后悔的决定控制不住自己,明知道事情紧急,却一拖再拖遇事纠结,不敢下决定,不知道该进该退想建立高质量的关系圈子,却被各种无效社交困扰。所有人都在告诉你分寸很重要,但如何才能做到?《掌控分寸》一书对......阅读全文